ЗВУКОВЫЕ ПРАКТИКИ С ГОНГОМ
ДЛЯ ВСЕХ
ЗВУКОВЫЕ ПРАКТИКИ
С ГОНГОМ
ДЛЯ ВСЕХ
С ГОНГОМ
ДЛЯ ВСЕХ
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
- ЗАПРОСОбратиться к звукотерапии стоит всем, у кого высокий уровень стресса, кому нужно снять подсознательные блоки, повысить уровень своей креативности, просто расслабиться и хорошо провести время.
- ПРОЦЕССЗвук имеет сильное влияние на организм человека. Под его воздействием наша нервная система перезагружается, а организм восстанавливается. Мы отдыхаем!
- РЕЗУЛЬТАТДаже после одной сессии мы чувствуем огромное облегчение: проходят тревожные мысли, состояние сознания выравнивается, снимается напряжение по всему телу, улучшаются самочувствие и сон.
ОСНОВНЫЕ ФОРМАТЫ СЕССИИЙ
КЛАССИЧЕСКАЯ ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ
Самый распространённый и доступный формат, часто называемый "Звуковая ванна".
Продолжительность: 1,5 часа (45 минут в звуке)
Цель/назначение: быстрое восстановление, перезагрузка; получение уникального сенсорного опыта; работа с запросом.
Продолжительность: 1,5 часа (45 минут в звуке)
Цель/назначение: быстрое восстановление, перезагрузка; получение уникального сенсорного опыта; работа с запросом.
ЙОГА-НИДРА С ГОНГОМ
Практика по трансформации сoзнания с помощью расслабления.
Продолжительность: 1,5 часа (60 минут в звуке)
Цель/назначение: глубокое расслабление тела и сознания, восстановление сил и активизация внутренних ресурсов.
Продолжительность: 1,5 часа (60 минут в звуке)
Цель/назначение: глубокое расслабление тела и сознания, восстановление сил и активизация внутренних ресурсов.
НОЧЬ В ЗВУКАХ ГОНГА
Продолжительная практика медитации в непрерывном звучании гонга на протяжении всей ночи.
Продолжительность: 8 часов (6 часов сна в звуке гонга)
Цель/назначение: проработка внутренних программ и установок; тотальное замедление и выход на совершенно новый уровень восприятия.
.
Продолжительность: 8 часов (6 часов сна в звуке гонга)
Цель/назначение: проработка внутренних программ и установок; тотальное замедление и выход на совершенно новый уровень восприятия.
.
ЙОГА + ГОНГ: СОВМЕСТНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
Звуковая сессия с гонгом может стать отличным дополнением вашему йога-классу.
Будь то полноценная 45-минутная релаксационная сессия или 15-минутная шавасана — у гостей такого класса останутся незабываемые впечатление от практики йоги в совокупности с глубоким расслаблением после.
Будь то полноценная 45-минутная релаксационная сессия или 15-минутная шавасана — у гостей такого класса останутся незабываемые впечатление от практики йоги в совокупности с глубоким расслаблением после.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
ЗАПРОС
Обратиться к звукотерапии стоит всем, у кого высокий уровень стресса, кому нужно снять подсознательные блоки, повысить уровень своей креативности, просто расслабиться и хорошо провести время.
ПРОЦЕСС
Звук имеет сильное влияние на организм человека. Под его воздействием наша нервная система перезагружается, а организм восстанавливается. Мы отдыхаем!
РЕЗУЛЬТАТ
Даже после одной сессии мы чувствуем огромное облегчение: проходят тревожные мысли, состояние сознания выравнивается, снимается напряжение по всему телу, улучшаются самочувствие и сон.
ОСНОВНЫЕ
ФОРМАТЫ СЕССИЙ
ФОРМАТЫ СЕССИЙ
КЛАССИЧЕСКАЯ
ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ
ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ
Самый распространённый и доступный формат, часто называемый "Звуковая ванна".
Продолжительность:
1,5 часа (45 минут в звуке)
Цель/назначение: быстрое восстановление, перезагрузка; получение уникального сенсорного опыта; работа с запросом.
Продолжительность:
1,5 часа (45 минут в звуке)
Цель/назначение: быстрое восстановление, перезагрузка; получение уникального сенсорного опыта; работа с запросом.
ЙОГА-НИДРА С ГОНГОМ
Практика по трансформации сoзнания с помощью расслабления.
Продолжительность:
1,5 часа (60 минут в звуке)
Цель/назначение: глубокое расслабление тела и сознания, восстановление сил и активизация внутренних ресурсов.
Продолжительность:
1,5 часа (60 минут в звуке)
Цель/назначение: глубокое расслабление тела и сознания, восстановление сил и активизация внутренних ресурсов.
НОЧЬ В ЗВУКАХ ГОНГА
Продолжительная практика медитации в непрерывном звучании гонга на протяжении всей ночи.
Продолжительность:
8 часов (6 часов сна в звуке гонга)
Цель/назначение: проработка внутренних программ и установок; тотальное замедление и выход на совершенно новый уровень восприятия.
.
Продолжительность:
8 часов (6 часов сна в звуке гонга)
Цель/назначение: проработка внутренних программ и установок; тотальное замедление и выход на совершенно новый уровень восприятия.
.
ЙОГА + ГОНГ:
СОВМЕСТНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
СОВМЕСТНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
Звуковая сессия с гонгом может стать отличным дополнением вашему йога-классу.
Будь то полноценная 45-минутная релаксационная сессия или 15-минутная шавасана — у гостей такого класса останутся незабываемые впечатление от практики йоги в совокупности с глубоким расслаблением после.
Будь то полноценная 45-минутная релаксационная сессия или 15-минутная шавасана — у гостей такого класса останутся незабываемые впечатление от практики йоги в совокупности с глубоким расслаблением после.
ГОНГ-СЕССИИ В МОСКВЕ
ГОНГ-СЕССИИ
В МОСКВЕ
В МОСКВЕ
Большой Каретный 8с2 (м. Цветной бульвар)
Групповые сессии: суббота в 20:30
Индивидуальные сессии: по запросу
Групповые сессии: суббота в 20:30
Индивидуальные сессии: по запросу
ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ВАЖНО
Для меня в первую очередь важно обеспечить эффективное, безопасное и комфортное пространство практики в понятном светском формате для людей без подготовки или подобного опыта.
Одной из своих целей я вижу популяризацию различных практик в доступном виде, чтобы как можно больше людей смогли прикоснуться к этому миру, открыть для себя новые способы развития и улучшения своего здоровья, отдыха и самопознания.
Одной из своих целей я вижу популяризацию различных практик в доступном виде, чтобы как можно больше людей смогли прикоснуться к этому миру, открыть для себя новые способы развития и улучшения своего здоровья, отдыха и самопознания.
Как проходит гонг-сессия
В специальном часовом выпуске подкаста «Три калеки» я подробно рассказываю: как проходит гонг-сессия, какой эффект достигается во время практики, и что можно поделать в звуке. Саша, Алена и Денис, спасибо огромное за приглашение ;)
АВТОРСКИЙ ПРОЕКТ МОЖНО ГРОМЧЕ
Звукотерапия стала моей отправной точкой на пути изучения практик восстановления и самопознания. Впервые я оказался на гонг-сессии у Николая Льговского. Мощный звук гонгов произвел на меня неизгладимое впечатление, а сессия в целом оказала поразительный положительный эффект. Я влюбился с первого звука!
Образование гонг-мастера я получил в студии звукотерапии Виктории Яровой YogaGong Studio в Москве и сразу начал вести свою личную практику. С начала 2021 года я глубоко погрузился в исследование воздействия звука на человека, нежно это люблю и активно развиваюсь в рамках своего проекта МОЖНО ГРОМЧЕ.
На данный момент я базируюсь в Барселоне, но всегда рад захватить гонг в очередное путешествие!
Образование гонг-мастера я получил в студии звукотерапии Виктории Яровой YogaGong Studio в Москве и сразу начал вести свою личную практику. С начала 2021 года я глубоко погрузился в исследование воздействия звука на человека, нежно это люблю и активно развиваюсь в рамках своего проекта МОЖНО ГРОМЧЕ.
На данный момент я базируюсь в Барселоне, но всегда рад захватить гонг в очередное путешествие!
ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ВАЖНО
Для меня в первую очередь важно обеспечить эффективное, безопасное и комфортное пространство практики в понятном светском формате для людей без подготовки или подобного опыта.
Одной из своих целей я вижу популяризацию различных практик в доступном виде, чтобы как можно больше людей смогли прикоснуться к этому миру, открыть для себя новые способы развития и улучшения своего здоровья, отдыха и самопознания.
Одной из своих целей я вижу популяризацию различных практик в доступном виде, чтобы как можно больше людей смогли прикоснуться к этому миру, открыть для себя новые способы развития и улучшения своего здоровья, отдыха и самопознания.
Как проходит гонг-сессия
В специальном часовом выпуске подкаста «Три калеки» я подробно рассказываю: как проходит гонг-сессия, какой эффект достигается во время практики, и что можно поделать в звуке. Саша, Алена и Денис, спасибо огромное за приглашение ;)
АВТОРСКИЙ ПРОЕКТ
МОЖНО ГРОМЧЕ
МОЖНО ГРОМЧЕ
Звукотерапия стала моей отправной точкой на пути изучения практик восстановления и самопознания. Впервые я оказался на гонг-сессии в 2021 году у Николая Льговского. Мощный звук гонгов произвел на меня неизгладимое впечатление, а сессия в целом оказала поразительный положительный эффект. Я влюбился с первого звука!
Образование гонг-мастера я получил в студии звукотерапии Виктории Яровой YogaGong Studio в Москве и сразу начал вести свою личную практику. На протяжении трех лет я глубоко погрузился в исследование воздействия звука на человека, нежно это люблю и активно развиваюсь в рамках своего проекта МОЖНО ГРОМЧЕ.
В данный момент я нахожусь в Барселоне, где провожу сессии на еженедельной основе. Также сессии доступны online.
В данный момент я нахожусь в Барселоне, где провожу сессии на еженедельной основе. Также сессии доступны online.