ВОЗВРАЩЕНИЕ
К СЕБЕ
30 июня - 3 июля 2025г.
К СЕБЕ
30 июня - 3 июля 2025г.
Творческий ретрит
на Йога Даче Прогноз Погоды
г. Переславль-Залесский
на Йога Даче Прогноз Погоды
г. Переславль-Залесский
ВОЗВРАЩЕНИЕ
К СЕБЕ
30 июня - 3 июля 2025г.
К СЕБЕ
30 июня - 3 июля 2025г.
Творческий ретрит
на Йога Даче Прогноз Погоды
г. Переславль-Залесский
на Йога Даче Прогноз Погоды
г. Переславль-Залесский
Где взять вдохновение?
У каждого человека есть свои собственные источники энергии, но абсолютно точно один из них одинаков для всех — это природа!
Приглашаем вас исследовать четыре основных ее элемента — воздух, воду, землю и огонь. Будем делать это с помощью созерцания, телесных практик и художественной техники коллажа — универсального инструмента, который поможет заглянуть в подсознание.
За 4 будних дня вы не только отдохнете и перезагрузитесь, вы найдете внутри себя потаенные местечки с энергией, к которым всегда можно обратиться, а также узнаете какая природная энергия отвечает за ваше воображение и может стать опорой в вашем вдохновении.
У каждого человека есть свои собственные источники энергии, но абсолютно точно один из них одинаков для всех — это природа!
Приглашаем вас исследовать четыре основных ее элемента — воздух, воду, землю и огонь. Будем делать это с помощью созерцания, телесных практик и художественной техники коллажа — универсального инструмента, который поможет заглянуть в подсознание.
За 4 будних дня вы не только отдохнете и перезагрузитесь, вы найдете внутри себя потаенные местечки с энергией, к которым всегда можно обратиться, а также узнаете какая природная энергия отвечает за ваше воображение и может стать опорой в вашем вдохновении.
Где взять вдохновение?
У каждого человека есть свои собственные источники энергии, но абсолютно точно один из них одинаков для всех — это природа!
Приглашаем вас исследовать четыре основных ее элемента — воздух, воду, землю и огонь. Будем делать это с помощью созерцания, телесных практик и художественной техники коллажа — универсального инструмента, который поможет заглянуть в подсознание.
За 4 будних дня вы не только отдохнете и перезагрузитесь, вы найдете внутри себя потаенные местечки с энергией, к которым всегда можно обратиться, а также узнаете какая природная энергия отвечает за ваше воображение и может стать опорой в вашем вдохновении.
Приглашаем вас исследовать четыре основных ее элемента — воздух, воду, землю и огонь. Будем делать это с помощью созерцания, телесных практик и художественной техники коллажа — универсального инструмента, который поможет заглянуть в подсознание.
За 4 будних дня вы не только отдохнете и перезагрузитесь, вы найдете внутри себя потаенные местечки с энергией, к которым всегда можно обратиться, а также узнаете какая природная энергия отвечает за ваше воображение и может стать опорой в вашем вдохновении.
Мы хотим подарить вам возможность уделить время только себе!
Вот наши основные правила:
Вот наши основные правила:
- фокусируемся не на мыслях, а на их отсутствии
- даем организму отдохнуть, поэтому спим даже днем
- расслабляемся и доверяемся процессу
- внимательно наблюдаем за своими ощущениями и чувствами
- никаких задач и ожиданий от себя — сплошной чилл
Мы хотим подарить вам возможность уделить время только себе!
Вот наши основные правила:
Вот наши основные правила:
- фокусируемся не на мыслях, а на их отсутствии
- даем организму отдохнуть, поэтому спим даже днем
- расслабляемся и доверяемся процессу
- внимательно наблюдаем за своими ощущениями и чувствами
- никаких задач и ожиданий от себя — сплошной чилл
Для кого этот ретрит
- ТворцыВы очень многим хотите поделиться с миром, но где на все это взять силы.
- Супер-героиВы ежедневно спасаете мир, но совсем забываете заботиться о себе любимых.
- Чувственные натурыВас часто переполняют эмоции, и вы не знаете как направить их в конструктивное русло.
- А также для всех,кто просто хочет побыть на природе, позаниматься простыми оздоровительными практиками и отдохнуть, наладить связь со своим телом и уделить внимание своему здоровью и психическому состоянию!
ВАЖНО:- для участия в ретрите не нужны никакие творческие навыки
- мы ждем вас, даже если вам необходимо взять с собой немного работы, но для нее надо будет выделить отдельное время, чтобы не отвлекаться от процесса
Йога Дача Прогноз Погоды славится своей нереально вкусной вегетарианской кухней: ни один участник предыдущих ретритов, включая заядлых мясоедов, не уезжал не воспев блюда, которыми мы будем лакомиться на протяжении всех 4 дней.
Что будем делать на ретрите
- СозерцатьНаблюдение за природой — это великолепная практика, чтобы переключить внимание и разгрузить мозг. Идеальный способ расслабиться и отдохнуть. Но также это и способ познания себя, через окружающий мир. Поэтому мы будем активно созерцать и рефлексировать над увиденным, услышанным и прочувствованным.
- ПрактиковатьВо время ретрита мы будем уделять особое внимание нахождению основных природных энергий в теле. Для этого мы собрали телесные, звуковые и медитативные практики из разных школ и направлений, чтобы вы смогли глубже почувствовать свой ресурс, связь с собой и с природой.
- Делать коллажиЧтобы превратить природную энергию в творческий процесс мы будем использовать технику коллажа. Зафиксируем как энергия запускает наше воображение и в каких образах реализуется. Коллаж поможет нам подключиться к нашему подсознанию, чтобы оставить мозг отдыхать.
Атмосфера на наших ретритах
Программа ретрита
30 ИЮНЯ,
ПОНЕДЕЛЬНИК
ПОНЕДЕЛЬНИК
12:00 – заезд, расселение
13:00 – обед на улице + отдых/прогулка/ничего не деланье
15:00 – знакомство в чайной
16:00 – практика «Воздух. Материя»
16:45 – практика «Воздух. Чувствование»
17:30 – коллаж «Воздух»
19:30 – ужин + продолжение работы над коллажом
21:00 – Гонг-убаюкивание
22:00 – подготовка ко сну, 22:30 отбой
13:00 – обед на улице + отдых/прогулка/ничего не деланье
15:00 – знакомство в чайной
16:00 – практика «Воздух. Материя»
16:45 – практика «Воздух. Чувствование»
17:30 – коллаж «Воздух»
19:30 – ужин + продолжение работы над коллажом
21:00 – Гонг-убаюкивание
22:00 – подготовка ко сну, 22:30 отбой
1 ИЮЛЯ,
ВТОРНИК
ВТОРНИК
6:30 – практика «Вода. Материя»
9:00 – завтрак
10:30 – практика «Вода. Чувствование»
12:00 – коллаж «Вода»
14:00 – обед + продолжение работы над коллажом / отдых / прогулки / ничегонеделанье
16:00 – практика «Земля. Материя»
17:00 – практика «Земля. Чувствование»
18:00 – коллаж «Земля»
19:00 – ужин + продолжение работы над коллажом
21:00 – Инь-йога с гонгом для хорошего сна
22:00 – подготовка ко сну, 22:30 отбой
9:00 – завтрак
10:30 – практика «Вода. Чувствование»
12:00 – коллаж «Вода»
14:00 – обед + продолжение работы над коллажом / отдых / прогулки / ничегонеделанье
16:00 – практика «Земля. Материя»
17:00 – практика «Земля. Чувствование»
18:00 – коллаж «Земля»
19:00 – ужин + продолжение работы над коллажом
21:00 – Инь-йога с гонгом для хорошего сна
22:00 – подготовка ко сну, 22:30 отбой
2 ИЮЛЯ,
СРЕДА
СРЕДА
8:00 – заряд на день + утренняя медитация
9:00 – завтрак
10:00 – практика «Огонь. Материя»
10:45 – практика «Огонь. Чувствование»
12:00 – коллаж «Огонь»
14:00 – обед + продолжение работы над коллажом / отдых / прогулки / ничегонеделанье
16:00 – Объединяющий итоговый ритуал
18:00 – ужин
20:00 – баня
23:00 – поздний отбой
9:00 – завтрак
10:00 – практика «Огонь. Материя»
10:45 – практика «Огонь. Чувствование»
12:00 – коллаж «Огонь»
14:00 – обед + продолжение работы над коллажом / отдых / прогулки / ничегонеделанье
16:00 – Объединяющий итоговый ритуал
18:00 – ужин
20:00 – баня
23:00 – поздний отбой
3 ИЮЛЯ,
ЧЕТВЕРГ
ЧЕТВЕРГ
8:00 – заряд на день + утренняя медитация
8:30 – обмен впечатлениями / шеринг
9:30 – долгий завтрак
11:00 – сборы
12:00 – отъезд в Москву
Чтобы новые открытия и впечатления лучше уложились в голове и теле, у вас есть возможность остаться еще на один день на Йога–Даче – без программы, только отдых и ничегонеделание. Стоимость продленки: 5000 р.
8:30 – обмен впечатлениями / шеринг
9:30 – долгий завтрак
11:00 – сборы
12:00 – отъезд в Москву
Чтобы новые открытия и впечатления лучше уложились в голове и теле, у вас есть возможность остаться еще на один день на Йога–Даче – без программы, только отдых и ничегонеделание. Стоимость продленки: 5000 р.
4 ИЮЛЯ,
ПЯТНИЦА
ПЯТНИЦА
Для всех, кто остался на дополнительный день:
9:00 – завтрак
10:00 – сборы
11:00 – отъезд в Москву
9:00 – завтрак
10:00 – сборы
11:00 – отъезд в Москву
Стоимость ретрита
Стоимость ретрита зависит от типа расселения. В стоимость входит проживание, питание и все активности в рамках программы. Трансфер не входит, но мы помогаем всем комфортно добраться до места и обратно. Бронирование места возможно по предоплате 50% от общей стоимости ретрита.
Общий дом
Двухместное расселение: 25 000 р. (осталось 1 место)
Одноместное расселение: 35 000 р.
Цена указана за 1 участника.
Двухместное расселение: 25 000 р. (осталось 1 место)
Одноместное расселение: 35 000 р.
Цена указана за 1 участника.
Пять уютных двухместных комнат располагаются на втором этаже общего большого дома. Там же находится общий санузел. Второй санузел с душем располагается на первом этаже. Столовая, чайная и зал для практик располагаются также в общем доме, что делает проживание в нем еще более привлекательным.
Дзен-домики
Трехместное расселение для компашки: 25 000 р.
Двухместное расселение: 30 000 р.
Одноместное расселение: 45 000 р.
Цена указана за 1 участника.
Трехместное расселение для компашки: 25 000 р.
Двухместное расселение: 30 000 р.
Одноместное расселение: 45 000 р.
Цена указана за 1 участника.
В дзен-домиках можно проживать вдвоем или втроем. Комнаты выполнены в японском стиле. В каждом номере есть свой отдельный санузел и роскошный вид из окна. Для желающих взять с собой работу есть возможность поселиться в номере со столом.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Организаторы ретрита
Наталья Шинелева и Илья Журавлев
Практики с многолетним опытом в проведении индивидуальных, групповых занятий и выездов. Наталья — художница и арт-терапевт, создает атмосферу для безопасного и свободного самовыражения. Илья — автор восстановительных программ и звукотерапевт, помогает раскрыть природные ритмы тела и ума через телесные и звуковые медитации. Вместе они создадут уникальное пространство для исследования себя и запуска творческого процесса.